Geburtslieder
Als Doula begleite ich werdende Paare bei der Vorbereitung der Geburt ihres Nachwuchses und unterstütze dabei bei der mentalen Vor- und Verarbeitung des Geburtsprozesses. Mein Fokus liegt dabei neben Atemübungen Geburtslieder und Tonfolgen einzuüben, die die werdende Mutter während der Kontraktionen immer wieder auf sich und auf ihr Baby konzentrieren lassen.
Musik kann nämlich nicht nur passiv konsumiert werden, sondern hilft v.a. aktiv die Geburt und deren wichtige Atmung zu kanalisieren und störende Einflüsse (Schichtwechsel im Spital oder die Dauer des Geburtsvorgangs) auszublenden.
Für das Nachsingen von ausgewählten Geburtsliedern und Tonfolgen braucht es keine Gesangsausbildung, keine Kenntnisse über Musiktheorie, es braucht nur eine werdende Mutter, die zu ihrem Baby singen möchte und damit ihrem Ungeborenen wie sich selbst etwas Gutes tut.
Die Tonfolgen und Melodien, die sie bereits in der Schwangerschaft eingeübt und somit ritualisiert hat, nimmt sie mit in die ersten Wehen, kann sich mit deren Hilfe immer wieder auf die nächste Welle fokussieren und bleibt somit die Meisterin ihrer Atmung.